Ab Februar bieten wir dienstags, 20.00 Uhr den Kurs BodyGrip an.  BodyGrip ist ein dynamisches Groupfitness-Programm, das klassisches Langhanteltraining mit Intervalltraining kombiniert. Die Musik ist perfekt auf die Übungen abgestimmt, um sowohl Motivation als auch Spaß am Training zu maximieren.

Am 2. Februar beginnt der Kurs Selbstverteidigung für Frauen. Es sind noch einige Plätze frei.